Профориентация для подростков: с чего начать выбор профессии

 

 

 

Уважаемые родители и подростки! Один из самых частых и тревожных вопросов, который звучит в кабинете психолога: «Я не знаю, кем хочу быть. С чего вообще начать?». Если вы задаетесь этим вопросом — вы уже на правильном пути! Профориентация — это не моментальное «озарение», а увлекательное путешествие-исследование. И у любого путешествия должен быть план.

 

Давайте вместе составим эту карту и разберемся, с чего же начать выбор профессии.

 

 

 

Для родителей: Главное — успокоиться. Давление по принципу «все твои друзья уже определились, а ты...» только усугубляет стресс. Современный мир меняется быстро, и сменить 3-5 профессий за жизнь — это уже норма. Ваша задача — не выбрать за ребенка, а стать для него поддерживающим проводником.

 

Для подростка: Разрешите себе не знать. Неопределенность — это нормально. Ваша цель сейчас — не принять единственно верное решение на всю жизнь, а исследовать свои интересы и возможности. Это ваш личный квест.

 

 

Выбор профессии стоит на трех «китах»: «ХОЧУ», «МОГУ» и «НАДО».

 

1. «ХОЧУ» — Ваши интересы, ценности и желания

 

· Чем вам нравится заниматься? Не только учиться, но и в свободное время (играть, рисовать, организовывать, чинить, общаться).

· О чем вам нравится читать и смотреть? Научпоп, видеоблоги о играх, уроки мейкапа, детективы — все это маркеры ваших интересов.

· Какие школьные предметы вызывают любопытство? Не обязательно те, по которым пятерки, а те, на уроках по которым время летит незаметно.

· Что для вас важно в будущей работе? Высокая зарплата, свободный график, помощь людям, творчество, стабильность, карьерный рост, командировки?

 

2. «МОГУ» — Ваши способности и навыки

 

· Что у вас хорошо получается? Анализировать информацию, договариваться, работать руками, придумывать идеи, ухаживать за животными?

· Какие есть сильные личные качества? Вы усидчивы или общительны? Ответственны или креативны? Любите рутину или постоянное движение?

· За что вас хвалят? Иногда со стороны наши таланты виднее.

 

3. «НАДО» — Запросы рынка труда

 

· Какие профессии сейчас востребованы? Посмотрите рейтинги профессий будущего, изучите сайты по поиску работы.

· Понимание трендов: Цифровизация, экология, роботизация — какие профессии связаны с этими сферами?

· Важно: «Надо» не должно быть главным критерием, но его нужно учитывать. Идеальная профессия находится на пересечении всех трех сфер.

 

Практическое задание: Возьмите три листа бумаги и подробно напишите списки по каждому пункту. Это станет вашей основной картой для дальнейшего пути.

 

 

Часто представление о профессии сильно отличается от реальности. Узнайте о ней не из фильмов, а из первых уст.

 

· Профориентационные тесты. Это не «гадалка», а инструмент, который помогает систематизировать ваши «ХОЧУ» и «МОГУ». Пройдите несколько разных (например, тест Голланда, методику Климова). Результаты — не приговор, а пища для размышлений и отправная точка.

· Смотрите «день из жизни» профессионала. На YouTube есть множество видео, где архитекторы, программисты, врачи подробно показывают свой рабочий день.

· Читайте интервью и биографии. Узнайте, как люди пришли в свою профессию, с какими трудностями сталкиваются.

· Пройдите онлайн-курсы. Многие образовательные платформы предлагают короткие курсы для подростков (по программированию, дизайну, маркетингу). Это лучший способ «примерить» профессию на практике.

· Пообщайтесь с профессионалами. Если есть возможность, спросите у друзей семьи, чем они на самом деле занимаются на работе. Задайте им вопросы: «Что самое сложное в вашей работе?», «Какие навыки самые важные?», «Что вас радует?».

 

 

После самоанализа и сбора информации у вас наметилось 2-3 возможных направления. Что дальше?

 

1. Обсудите с родителями. Покажите им результаты своей «исследовательской работы». Расскажите, чем вас привлекает та или иная сфера. Совместное обсуждение поможет найти аргументы «за» и «против».

2. Выберите профильные предметы. Если вы в 8-9 классе, уже можно делать упор на те предметы, которые нужны для поступления в выбранном направлении.

3. Найдите кружок или секцию. Робототехника, журналистика, волонтерство в приюте для животных — это отличный способ получить реальный опыт и прокачать навыки.

4. Посетите дни открытых дверей в вузах и колледжах. Смотрите не на презентации, а на атмосферу, общайтесь со студентами.

 

 

· Давление стереотипов: «Все мальчики идут в инженеры», «Все девушки — в педагоги».

· Выбор «за компанию» с друзьями.

· Желание реализовать несбывшиеся мечты родителей. Родители могут советовать, но итоговый выбор — за вами.

· Ориентация только на «престиж» или «зарплату». Нелюбимая, но денежная профессия — это путь к эмоциональному выгоранию.

 

Уважаемые родители и подростки, помните: выбор профессии — это марафон, а не спринт. Начните этот путь без паники, с интересом к самому себе и окружающему миру. И тогда решение обязательно придет!

 

С уважением, Малышева Алина Денисовна, педагог-психолог.

 

 

 

P.S. Если вы чувствуете, что заблудились в мире профессий, не можете разобраться в своих желаниях или договориться с родителями, вы можете записаться на индивидуальную консультацию по профориентации. Вместе мы систематизируем информацию, проанализируем ваши сильные стороны и составим четкий и понятный план дальнейших действий.